下列何者最適合用於改善病患在手臂上舉時，所出現的肩胛骨過度上抬現象？

下斜方肌是抑制肩胛過度上抬的關鍵穩定肌；手臂上舉時肩胛本應「上旋」，給予下斜方肌觸覺指引能促進正確徵召並避免上斜方肌代償。