下列何種運動最適合骨質疏鬆且已發生腰椎前部壓迫性骨折半年之患者？
A仰臥起坐運動
B合併軀幹旋轉運動及軀幹屈曲運動
C軀幹屈曲運動
D軀幹伸直運動正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A仰臥起坐運動屈曲禁忌✕ 易錯陷阱
仰臥起坐屬於強烈軀幹屈曲動作，會大幅增加椎體前緣壓力，Sinaki 經典研究顯示此類運動使壓迫性骨折再發率明顯上升，骨鬆患者絕對禁忌。
B合併軀幹旋轉運動及軀幹屈曲運動複合性禁忌✕ 易錯陷阱
屈曲合併旋轉是最危險組合，剪力與壓力同時作用於已受損椎體，極易造成再骨折，臨床上完全不建議。
C軀幹屈曲運動✕ 錯誤
D軀幹伸直運動✓ 正確
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