指導孕婦做運動時，下列敘述何者正確？
A任何部位只要出現一點疼痛感，就要馬上停止並尋求醫師協助
B為了避免壓到腹腔的血管，仰臥時最好在孕婦左臀部下墊個小枕頭
C懷孕12週之後不要持續仰臥超過5分鐘，因為仰臥時子宮容易壓迫靜脈正確答案
D生產時須有足夠肌力與肌耐力，所以應給予大量阻力運動
答案與詳解
逐選項解析
A任何部位只要出現一點疼痛感，就要馬上停止並尋求醫師協助過度反應陷阱✕ 易錯陷阱
孕婦運動本來就可能因韌帶鬆弛、姿勢改變產生輕微痠痛，並非「一點疼痛」就需就醫。應教導區分正常痠痛與警訊（如陰道出血、嚴重疼痛、宮縮）才停止。「一點」過度誇張。
B為了避免壓到腹腔的血管，仰臥時最好在孕婦左臀部下墊個小枕頭左右方向陷阱✕ 易錯陷阱
方向錯誤！下腔靜脈位於脊椎右側，仰臥時子宮會偏右壓迫，因此應在「右臀」下墊枕頭使身體向左側傾，或直接採左側臥。墊左臀反而加重壓迫。
C懷孕12週之後不要持續仰臥超過5分鐘，因為仰臥時子宮容易壓迫靜脈✓ 正確
D生產時須有足夠肌力與肌耐力，所以應給予大量阻力運動✕ 錯誤
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