有關腰椎核心穩定訓練的概念，下列敘述何者錯誤？
A對於脊椎開刀後的病人，尤其是後開方式的病人，不適宜進行核心穩定訓練正確答案
B髖關節／骨盆帶（hip/pelvic girdle）肌肉是重要的核心穩定肌群
C軀幹與骨盆的核心穩定是完成所有肢體動作之基礎
D支撐腹腔穩定性的肌肉群包括橫膈、腹橫肌、多裂肌與骨盆底肌
答案與詳解
逐選項解析
A對於脊椎開刀後的病人，尤其是後開方式的病人，不適宜進行核心穩定訓練✓ 正確
B髖關節／骨盆帶（hip/pelvic girdle）肌肉是重要的核心穩定肌群✕ 錯誤
正確。髖關節／骨盆帶肌群（如臀大肌、臀中肌、髂腰肌）是核心穩定的延伸，提供下肢與軀幹間的力量傳遞，屬於外核心（outer core）的重要組成。
C軀幹與骨盆的核心穩定是完成所有肢體動作之基礎✕ 錯誤
正確。近端穩定才能遠端靈活（proximal stability for distal mobility），軀幹與骨盆穩定是上下肢動作的基礎，這是動作控制的基本原則。
D支撐腹腔穩定性的肌肉群包括橫膈、腹橫肌、多裂肌與骨盆底肌✕ 錯誤
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