有關腰椎核心穩定訓練的概念，下列敘述何者錯誤？
A對於脊椎開刀後的病人，尤其是後開方式的病人，不適宜進行核心穩定訓練正確答案
B髖關節／骨盆帶（hip/pelvic girdle）肌肉是重要的核心穩定肌群
C軀幹與骨盆的核心穩定是完成所有肢體動作之基礎
D支撐腹腔穩定性的肌肉群包括橫膈、腹橫肌、多裂肌與骨盆底肌
答案與詳解
逐選項解析
A對於脊椎開刀後的病人，尤其是後開方式的病人，不適宜進行核心穩定訓練術後復健觀念✓ 正確
錯誤敘述！脊椎術後（含後開式）病人反而需要核心穩定訓練，以強化深層穩定肌群、減少脊椎負荷、預防再傷害。只是訓練強度與方式需循序漸進，並非「不適宜」。
B髖關節／骨盆帶（hip/pelvic girdle）肌肉是重要的核心穩定肌群核心肌群範圍✕ 錯誤
正確。髖關節／骨盆帶肌群（如臀大肌、臀中肌、髂腰肌）是核心穩定的延伸，提供下肢與軀幹間的力量傳遞，屬於外核心（outer core）的重要組成。
C軀幹與骨盆的核心穩定是完成所有肢體動作之基礎✕ 錯誤
D支撐腹腔穩定性的肌肉群包括橫膈、腹橫肌、多裂肌與骨盆底肌✕ 錯誤
立即註冊,看完整詳解
這題的完整詳解,註冊就能看 · 每天 2 題免費
- 完整逐選項解析
- 秒殺解題技巧與破題關鍵
- 關鍵知識表整理
- 陷阱與易錯提醒
- 同考點歷屆題庫連續刷題與錯題本
立即註冊觀看完整詳解 已有帳號?登入
