下列有關輕微脊椎滑脫(spondylolisthesis)保守治療之敘述,何者正確?
A通常會建議病人穿戴護腰以限制腰椎前彎與旋轉的動作
B可包括脊椎穩定運動、腹肌訓練、腰方肌與腰豎脊肌等速肌力訓練等
C膕旁肌的牽張(stretching)運動非常重要,因為膕旁肌太緊會造成骨盆前傾,使腰椎的穩定性變差
D應教育病人避免反覆性過度的後仰與旋轉動作,以免病情惡化正確答案
答案與詳解
正確!脊椎滑脫(尤其峽部缺損型)後仰會增加椎弓峽部壓力與椎體前移趨勢,加上旋轉產生的剪力,會使滑脫惡化。衛教重點即避免反覆過度後仰與旋轉。
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