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專技高考-護理師產兒科護理學10435單選題

有關經前緊張症候群的飲食指導,下列何者最適當?

A攝取低碳水化合物飲食
B攝取富含葉酸的食物
C每日攝取1~2杯黑咖啡
D攝取富含維生素B6食物正確答案
答案與詳解
D
正確答案
經前症候群(PMS)飲食指導重點:補充維生素B6可緩解情緒波動與水腫,是考試標準答案。

為什麼答案是 D

維生素B6參與血清素合成,可改善 PMS 的情緒低落、易怒、水腫與乳房脹痛,是臨床建議的飲食重點。

考點:碳水誤區考點:葉酸用途考點:咖啡因禁忌考點:B6抗PMS
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