68 歲的王老太太罹患慢性阻塞性肺病（chronic obstructive pulmonary disease） ，下列那一種呼吸訓練運動最適合用來減輕她的呼吸窘迫症狀？
A圓唇呼吸運動（pursed-lip breathing）＋橫隔膜呼吸運動正確答案
B橫隔膜呼吸運動＋舌咽呼吸運動（glossopharyngeal breathing）
C舌咽呼吸運動＋圓唇呼吸運動
D舌咽呼吸運動＋呼吸韻律調整
答案與詳解
為什麼答案是 A
圓唇呼吸可製造呼氣末正壓，防止小支氣管塌陷、幫助氣體排出；橫隔膜呼吸則能減少輔助呼吸肌使用、增加潮氣量。兩者合用是 COPD 教科書標準呼吸訓練。
考點：COPD 黃金組合考點：舌咽呼吸誤用考點：組合錯誤考點：非首選組合
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