黃女士，G1P1，產後第一天哺餵母奶，她告訴護理師：「我很擔心過兩天會有乳房脹痛的情形」，下列護理指導何者最適宜？

依嬰兒需求哺餵（on demand feeding）可讓乳汁規律排空，建立良好供需平衡，是預防乳房脹痛最根本且有效的方法，也符合母嬰親善政策。