鼓勵將體能活動融入到每日生活常規的一部分,如騎單車通勤。對於此項做法的描述,何者錯誤?
A此類活動大都屬於高強度的體能活動正確答案
B此類活動稱為生活型態的體能活動(lifestyle physical activity)
C此類活動與職能治療師強調的建立健康常規概念一致
D此類活動重視與環境因子之間的互動
答案與詳解
錯誤敘述(題目要選的答案)。生活型態體能活動強調的是中等強度、可持續、融入日常作息的活動,例如走路通勤、爬樓梯、做家事等,並非高強度運動。
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