關於心理障礙者的運動行為，下列那一個做法比較無法增進個案的參與度？

讓個案「自行」看影帶跟著做，缺乏治療師引導、同儕互動與即時回饋，心理障礙者本就動機低落、容易分心或放棄，獨自進行最難維持參與度。