下列何者不是體能活動可能產生的心理健康效益？
A改善自我概念
B轉移注意力
C滿足安全感的需求正確答案
D自我掌控感
答案與詳解
逐選項解析
A改善自我概念自我概念提升✕ 錯誤
規律運動可改善體態、提升能力感與成就感，進而正向強化自我概念與自尊，是運動心理學公認效益。
B轉移注意力注意力轉移✕ 錯誤
體能活動可從負面情緒、焦慮與反芻思考中轉移注意力（distraction hypothesis），有助情緒紓解與壓力降低。
C滿足安全感的需求✓ 正確
D自我掌控感✕ 錯誤
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