下列關於身體活動（physical activity）與內心安適感（mental wellbeing）的敘述，何者錯誤？
A飯後輕微散步可讓體內分泌腦內啡（endorphins），對個案心情有正向的幫助正確答案
B長期有生理問題的個案，比一般人多出2～3倍的風險蒙受心理健康問題困擾
C研究證據顯示，身體活動對酒精依賴個案的生理健康促進效果比心理健康促進效果好
D研究顯示「身體活動參與量」要比「體適能功能表現」更能反映出個人的內心安適感
答案與詳解
逐選項解析
A飯後輕微散步可讓體內分泌腦內啡（endorphins），對個案心情有正向的幫助✓ 正確
B長期有生理問題的個案，比一般人多出2～3倍的風險蒙受心理健康問題困擾✕ 錯誤
敘述正確。長期慢性生理疾病（如糖尿病、心血管疾病）的個案，確實比一般族群更易合併憂鬱、焦慮等心理健康問題，研究普遍指出風險約增加2～3倍，身心交互影響為臨床常識。
C研究證據顯示，身體活動對酒精依賴個案的生理健康促進效果比心理健康促進效果好✕ 錯誤
敘述正確。對酒精依賴個案而言，身體活動在改善生理健康（心肺功能、體能恢復）的效果，研究證據通常較其心理層面促進效果明確且穩定，符合文獻觀點。
D研究顯示「身體活動參與量」要比「體適能功能表現」更能反映出個人的內心安適感✕ 錯誤
立即註冊,看完整詳解
這題的完整詳解,註冊就能看 · 每天 2 題免費
- 完整逐選項解析
- 秒殺解題技巧與破題關鍵
- 關鍵知識表整理
- 陷阱與易錯提醒
- 同考點歷屆題庫連續刷題與錯題本
立即註冊觀看完整詳解 已有帳號?登入
