針對有心血管疾病病史患者進行肌力訓練時，應避免安排何種肌肉收縮形式的活動，以免血壓升高造成危險？

等長收縮（isometric）肌肉長度不變但張力大，患者常不自覺憋氣產生 Valsalva 效應，使胸內壓↑、靜脈回流↓、血壓急遽飆升，對心血管病患極危險，應避免。