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專技高考-職能治療師生理障礙職能治療學10645單選題

下背痛患者當伸手取大賣場購物車內底部物品時,建議採golfer's lift 的方式,下列有關golfer's lift 的描述何者正確?

A將一條腿後抬,並維持背部直挺正確答案
B兩腳著地,並維持與肩同寬之姿勢
C需完全蹲姿,以腿部力量替代背部肌肉收縮
D學習高爾夫球選手將身體重心在兩腿間做轉移
答案與詳解
A
正確答案
Golfer's lift 為單腳取物姿勢:一腿後抬當槓桿,背部維持直挺以減少腰椎負擔。

為什麼答案是 A

正解。Golfer's lift 標準動作為一腳站立、另一腳後抬作為平衡槓桿,身體前傾取物,全程維持背部直挺(neutral spine),可減少腰椎前彎壓力,適合取輕物或深處物品。

考點:正確動作要領考點:與 squat lift 混淆考點:與蹲舉式搬運混淆考點:名稱聯想陷阱
載入中…

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