銀髮族的「五老五好說」指的是：
A老身保健好正確答案
B老心修養好正確答案
C老本保管好正確答案
D老伴照顧好正確答案
E老友聯絡好正確答案
答案與詳解
A、B、C、D、E
正確答案
銀髮族「五老五好」涵蓋身、心、錢、伴、友五大面向，是全人健康與活躍老化的核心指標。
為什麼答案是 A、B、C、D、E
「老身保健好」強調維持身體機能與預防疾病，是老年生活的生理基礎。
考點：老身保健考點：老心修養考點：老本保管考點：老伴照顧
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完整詳解
Pro · 無限重點 銀髮族「五老五好」涵蓋身、心、錢、伴、友五大面向，是全人健康與活躍老化的核心指標。
秒殺技巧
直接聯想老年生活五大支柱：身體健康、心理調適、財務規劃、伴侶扶持、人際網路，全數涵蓋即為正解。逐選項分析
A老身保健✓ 正確
「老身保健好」強調維持身體機能與預防疾病，是老年生活的生理基礎。
B老心修養✓ 正確
「老心修養好」指心理調適與情緒管理，保持樂觀開朗，屬於心理健康層面。
C老本保管✓ 正確
「老本保管好」指財務規劃與經濟獨立，確保晚年生活無虞，不造成子女負擔。
D老伴照顧✓ 正確
「老伴照顧好」強調夫妻或親密伴侶間的相互扶持與情感交流，提升生活品質。
E老友聯絡✓ 正確
「老友聯絡好」指維持良好的人際網路與社會參與，避免老年孤獨與社會隔離。
銀髮族五老五好內涵解析
| 專案 | 核心內涵 | 具體實踐 |
|---|---|---|
| 老身 | 生理健康 | 規律運動、均衡飲食、定期健檢 |
| 老心 | 心理健康 | 培養興趣、情緒管理、終身學習 |
| 老本 | 經濟安全 | 理財規劃、防範詐騙、保險準備 |
| 老伴 | 親密關係 | 互相扶持、溝通包容、共同活動 |
| 老友 | 社會參與 | 志工服務、社團活動、鄰裡互動 |
陷阱提醒
考生易將「老本」狹義理解為存款，其實包含不動產與保險等整體財務規劃；「老伴」亦不限於法定配偶，泛指晚年相互扶持的親密伴侶。