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專技高考-職能治療師心理障礙職能治療學114 年第 31 題單選題考點:警報期考點:抗拒期

根據一般適應症候群(General Adaptation Syndrome),「個案在工作挑戰中忍耐並抵抗長時間的壓力」,是屬於那一個時期?

A警報期
B抗拒期正確答案
C平衡期
D耗竭期
答案與詳解
B
正確答案
GAS 三階段:警報→抗拒→耗竭,長期忍耐抵抗壓力屬於抗拒期。

逐選項解析

A警報期警報期✕ 錯誤
警報期(Alarm)是壓力初現時的急性反應,交感神經啟動「戰或逃」,時間短暫,非長時間忍耐。
B抗拒期抗拒期✓ 正確
抗拒期(Resistance)個體動員生理心理資源,持續抵抗壓力源,外表看似適應,但體內資源逐漸耗損,正符合「長時間忍耐抵抗」描述。
C平衡期✕ 易錯陷阱
D耗竭期✕ 錯誤

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