專技高考-職能治療師心理障礙職能治療學114 年第 22 題單選題
下列那一項不是認知行為治療中「家庭作業」的主要任務？
A練習行為症狀的管理策略
B回饋、反思與回顧
C自我監控與活動相關的情緒
D學習的類化正確答案
D正確答案
CBT 家庭作業三大任務：練習策略、自我監控、回饋反思；類化是整體治療目標，非家庭作業本身任務。
為什麼答案是 D
「學習的類化」是 CBT 整體治療的『成效目標』，指個案能把治療中學到的技巧應用到多元情境，屬上位概念，不是家庭作業本身被指派的任務項目。
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完整詳解
Pro · 無限重點 CBT 家庭作業三大任務：練習策略、自我監控、回饋反思；類化是整體治療目標，非家庭作業本身任務。
家庭作業=治療室外的『練習與紀錄』；『學習類化』是更上位的治療成效，不是作業指派項目。
逐選項分析
A✕
練習行為症狀管理策略（如放鬆訓練、暴露練習、認知重建技巧）是 CBT 家庭作業最典型的任務，讓個案把治療室學到的技巧帶回日常生活反覆操作。
B✕
回饋、反思與回顧是家庭作業的核心環節，個案需記錄執行狀況並於下次會談回顧，治療師依此調整方向，是 CBT 結構化歷程的一環。
C✕
自我監控（如情緒日誌、思考紀錄表、活動紀錄）是 CBT 家庭作業的經典形式，協助個案覺察情緒、認知與行為間的連結，是作業的核心任務之一。
D✓ 正確
「學習的類化」是 CBT 整體治療的『成效目標』，指個案能把治療中學到的技巧應用到多元情境，屬上位概念，不是家庭作業本身被指派的任務項目。
CBT 家庭作業的主要任務
| 任務類別 | 具體內容 | 目的 | 常見工具 |
|---|
| 技巧練習 | 放鬆、暴露、認知重建 | 鞏固治療室所學 | 技巧練習單 |
| 自我監控 | 記錄情緒、想法、行為 | 提升覺察 | 思考紀錄表、情緒日誌 |
| 回饋反思 | 回顧執行與困難 | 調整治療計畫 | 會談回顧表 |
| （類化） | 應用到生活各情境 | ★治療成效目標 | 非作業本身 |
本題陷阱在把『治療成效目標』（類化）與『家庭作業任務』（練習、監控、回饋）混為一談。類化確實是 CBT 重要概念，但它是透過反覆練習與監控後『自然達成』的成果，而非治療師直接指派給個案的作業任務項目。 
