依據美國運動醫學會及美國國家骨質疏鬆基金會對於預防骨質疏鬆及骨折的飲食和運動建議，下列何者錯誤？

本題答案。游泳雖為良好心肺運動，但水中浮力使身體不承受重力負荷，屬『非負重運動』，無法有效刺激骨質生成，故非預防骨鬆的建議運動。