等量的點心組合中，下列何者最適合糖尿病病人選用？

芭樂GI約31為低GI水果且富含維生素C與膳食纖維；雜糧麵包含全穀類提供緩釋碳水與纖維，兩者組合可延緩血糖上升、提供飽足感，最適合糖尿病患。