下列那種活動特性最能促進心流（flow）的發生？

Csikszentmihalyi 提出心流理論，當活動挑戰度與個人技能相互匹配、略高於現有能力時，最容易進入專注忘我的心流狀態。挑戰太高會焦慮、太低會無聊，恰好的挑戰是關鍵。