專技高考-護理師基本護理學(包括護理原理、護理技術)與護理行政107 年第 35 題單選題考點:協助排尿法考點:骨盆底肌訓練
可以增加尿道括約肌張力的訓練,下列何者正確?
A克萊台氏法
B凱格氏運動正確答案
C膀胱訓練
D導尿管訓練
B正確答案
凱格氏運動(Kegel exercise)透過收縮骨盆底肌群,強化尿道括約肌張力,改善尿失禁。
逐選項解析
A克萊台氏法協助排尿法✕ 易錯陷阱
克萊台氏法(Crede's method)是用手按壓下腹部,將尿液擠出膀胱,屬於「協助排空」而非強化括約肌,用於無力性膀胱。
B凱格氏運動骨盆底肌訓練✓ 正確
凱格氏運動反覆收縮放鬆骨盆底肌群(恥骨尾骨肌),直接強化尿道括約肌張力,是應力性尿失禁與產後婦女的首選訓練。
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