翁先生因車禍造成左下肢骨折接受長腿石膏固定，臥床期間，護理師教導他可加強上肢何種運動以利未來使用枴杖行走？
A肘關節屈曲伸展運動
B坐在床上伸直手臂做撐起運動正確答案
C手心轉球運動
D雙手握桿伸直向上運動
答案與詳解
逐選項解析
A肘關節屈曲伸展運動✕ 錯誤
肘關節屈伸僅訓練肱二頭肌等屈肌，但使用柺杖主要靠伸肌（三頭肌）把身體下壓撐起，方向不符需求。
B坐在床上伸直手臂做撐起運動✓ 正確
C手心轉球運動✕ 易錯陷阱
手心轉球主要訓練手指小肌肉與手腕靈巧度，對握柺杖有幫助但無法負荷支撐全身體重，非主要需求。
D雙手握桿伸直向上運動✕ 錯誤
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