根據2011臺灣國民營養健康狀況變遷調查結果，高中生何種礦物質平均攝取已達DRIs？
A鈣
B鐵正確答案
C鎂
D鋅
答案與詳解
逐選項解析
A鈣鈣攝取嚴重不足✕ 易錯陷阱
鈣是臺灣各年齡層攝取最不足的礦物質，高中生因乳製品攝取少，平均攝取量遠低於 DRIs 建議的 1200 mg/day。
B鐵鐵攝取達標✓ 正確
根據 2011 國民營養健康狀況變遷調查，高中生（男女）平均鐵攝取量已達 DRIs 標準，是少數達標的礦物質。男生因肉類攝取充足易達標。
C鎂✕ 錯誤
D鋅✕ 錯誤
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