對於脊椎骨質疏鬆（osteoporosis）的病人，較不建議從事下列何種運動？

腹肌等張收縮（如仰臥起坐）會使軀幹反覆屈曲前彎，對脊椎椎體前緣產生壓迫力，是骨質疏鬆病人發生壓迫性骨折的高風險動作，故最不建議。