一位有頸部關節退化合併神經根病變患者，抱怨晚上睡覺時，會因為頸部與右側手臂疼痛而痛醒，下列那種睡姿較適合？

右側神經根病變者採左側（健側）睡，可避免壓迫患側、減少右側椎間孔受擠壓與神經根牽拉，並維持頸椎中立位，是最能減輕夜間頸臂疼痛的姿勢。