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專技高考-護理師基本護理學(包括護理原理、護理技術)與護理行政10847單選題

有關等張運動(isotonic exercise)的敘述,下列何者正確?

A又稱肌肉固定運動
B可增加肌肉強度及張力正確答案
C關節的角度不會改變
D上石膏肢體之建議活動
答案與詳解
B
正確答案
等張運動=肌肉長度改變、張力固定,關節會動,能增強肌力與耐力。

為什麼答案是 B

等張運動透過肌肉反覆收縮與放鬆,能有效增加肌肉強度、張力與耐力,例如舉啞鈴、走路、游泳皆屬之。

考點:名詞混淆考點:等張運動功效考點:關節活動考點:臨床應用
載入中…

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