有關等長運動的敘述，下列何者正確？①能預防肌肉萎縮，維持肌肉張力 ②能預防關節僵硬，維持關節的活動度與柔軟度 ③肌肉張力增加但無關節的活動與肌肉長度的改變 ④肌肉收縮時肌肉張力不變
A①②
B③④
C①③正確答案
D②④
答案與詳解
為什麼答案是 C
①等長運動可維持肌肉張力、預防廢用性肌肉萎縮；③肌肉收縮時張力增加，但肌肉長度與關節位置均不變。兩者皆為等長運動核心定義。
考點：等長vs等張混淆考點：張力vs長度考點：等長運動定義考點：雙重錯誤
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①等長運動可維持肌肉張力、預防廢用性肌肉萎縮；③肌肉收縮時張力增加，但肌肉長度與關節位置均不變。兩者皆為等長運動核心定義。
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