專技高考-護理師基本護理學（包括護理原理、護理技術）與護理行政104 年第 50 題單選題
協助住院病人睡眠問題的處置，下列何者正確？①預防性安眠藥 ②向病人介紹新環境以增加安全感 ③避免睡眠中不必要之治療程序，採集中式護理 ④白天儘量多休息
C正確答案
睡眠護理重點：熟悉環境降焦慮＋集中護理不打擾，不可濫用安眠藥或白天補眠。
為什麼答案是 C
②介紹環境可減少陌生焦慮、提升安全感助眠；③集中護理減少夜間干擾，維持睡眠週期完整，兩項皆為正確的非藥物處置。
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完整詳解
Pro · 無限重點 睡眠護理重點：熟悉環境降焦慮＋集中護理不打擾，不可濫用安眠藥或白天補眠。
刪去法：①藥物為最後手段（刪）、④白天睡會打亂夜間睡眠（刪）→ 剩②③
逐選項分析
A✕
①預防性給安眠藥違反用藥原則，藥物應為最後手段；④白天多休息會降低夜間睡眠驅力，兩項皆錯。
B✕ 陷阱
③集中式護理正確，但①預防性安眠藥錯誤。安眠藥應在非藥物處置無效後才使用，不可預防性給予。
C✓ 正確
②介紹環境可減少陌生焦慮、提升安全感助眠；③集中護理減少夜間干擾，維持睡眠週期完整，兩項皆為正確的非藥物處置。
D✕ 陷阱
②正確，但④白天過度休息會打亂生理時鐘、降低夜間睡眠需求，應鼓勵白天適度活動才有助夜眠。
住院病人睡眠護理原則
| 面向 | 正確做法 | 錯誤做法 | 理由 |
|---|
| 環境 | 介紹新環境、調整燈光噪音 | 放任陌生感 | 降低焦慮 |
| 護理活動 | 集中式護理 | 分散打擾 | 維持睡眠週期 |
| 白天活動 | 鼓勵適度活動 | 白天多補眠 | 維持生理時鐘 |
| 藥物 | 最後手段、短期使用 | 預防性給藥 | 避免依賴成癮 |
本題陷阱在①「預防性」安眠藥與④「白天多休息」。安眠藥需醫囑且為最後手段，不可預防性給予；白天補眠看似讓病人休息，實則破壞日夜節律，使夜間更難入睡，違反睡眠衛生原則。
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