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國中教甄|體育體育102 年第 35 題單選題

使用 6-20 波格自覺吃力量表(Borg Rate of Perceive Exertion, RPE Scale)時,毎個數字該乘以 _____ 次,是 大約等於運動時自覺吃力程度之心跳率

A7
B8
C9
D10正確答案
答案與詳解
D
正確答案
Borg 6-20 自覺吃力量表的設計原理是將自覺數值乘以 10,即可估算當下的大約心跳率。

逐選項解析

A7✕ 錯誤
乘以 7 無法正確估算心跳率,不符合該量表的設計原理。
B8✕ 錯誤
乘以 8 無法正確估算心跳率,不符合該量表的設計原理。
C9✕ 錯誤
D10✓ 正確

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