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國中教甄|體育體育102 年第 45 題單選題

長期規律性運動會使下列何者升高?

AHDL正確答案
BLDL
Cfat
Dblood pressure
答案與詳解
A
正確答案
長期規律運動能提升高密度脂蛋白(HDL,俗稱好膽固醇),有助於心血管健康。

為什麼答案是 A

HDL(高密度脂蛋白)被稱為好膽固醇,長期規律的有氧運動能有效提升血液中HDL的濃度,幫助代謝血管壁上的膽固醇。

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