因應老化過程中可能發生的體組成改變，對於一般老年人的飲食營養素攝取調整建議，下列敘述何者正確？

隨年齡增加，基礎代謝率下降、肌肉量減少、活動量降低，總熱量需求確實隨之減少，此為老年營養基本原則。