關於運動對糖尿病之助益，下列敘述何者正確？
A最安全的運動時間是餐後 60～90 分鐘，可預防餐後高血糖症正確答案
B欲運動時，將胰島素注射於四肢，以提高利用率
C運動會降低組織對胰島素的敏感性
D運動後建議進食吸收較快的醣類，減少低血糖的發生
答案與詳解
為什麼答案是 A
餐後 60-90 分鐘正是血糖高峰期，此時運動可消耗葡萄糖、降低餐後高血糖，且不易發生低血糖，是糖尿病友最安全的運動時機。
考點：運動時機考點：胰島素注射部位考點：胰島素敏感性考點：運動前後補給
載入中…
餐後 60-90 分鐘正是血糖高峰期，此時運動可消耗葡萄糖、降低餐後高血糖，且不易發生低血糖，是糖尿病友最安全的運動時機。
