第七版國人膳食營養素參考攝取量中 ， 因考量維生素D 的製造能力及日曬時間 ， 可能隨年齡增加而降低；為預防骨質疏鬆症的危險性上升，維生素 D 建議量自幾歲開始提高為 2 倍（10 微克）？
A31
B51正確答案
C65
D71
答案與詳解
為什麼答案是 B
第七版DRIs明確規定，自51歲起維生素D建議量由5微克提高為10微克（加倍），因中老年皮膚合成能力下降且日曬減少，需加強攝取以預防骨鬆。
考點：成人期建議量考點：50+加倍分界考點：老年定義混淆考點：高齡期
載入中…
第七版DRIs明確規定，自51歲起維生素D建議量由5微克提高為10微克（加倍），因中老年皮膚合成能力下降且日曬減少，需加強攝取以預防骨鬆。
