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專技高考-營養師公共衛生營養學1082單選題

下列何者不是民國107版飲食指南食物份量大小之基準?

A蔬菜類以5公克醣類為1份正確答案
B全穀雜糧類以15公克醣類為準來計算
C水果類以100公克可食部分為1份
D油脂與堅果種子類以5公克脂肪為準來計算
答案與詳解
A
正確答案
107 版飲食指南中,蔬菜類 1 份是以「100 公克可食部分」為基準,不是以醣類公克數計算。

為什麼答案是 A

錯誤敘述即為本題答案。蔬菜類 1 份是以「生重 100 公克可食部分」為基準(煮熟約半碗),而非以 5 公克醣類計算。雖然蔬菜 1 份約含 5 公克醣類,但基準單位是「重量」不是「醣類」。

考點:蔬菜份量基準考點:全穀雜糧基準考點:水果份量基準考點:油脂堅果基準
載入中…

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