欲符合衛生福利部每日飲食指南手冊所建議之「以未精製全穀取代精製穀類」比例，於120公克的穀類中應包含多少公克未精製全穀類？
A60公克
B40公克正確答案
C30公克
D20公克
答案與詳解
逐選項解析
A60公克✕ 易錯陷阱
60g 為總量的 1/2，這是把建議比例記錯成「一半」的常見陷阱。衛福部建議是「至少三分之一」而非二分之一，務必記清楚。
B40公克✓ 正確
C30公克✕ 錯誤
30g 為 1/4，未達衛福部建議的 1/3 最低門檻，不符合飲食指南手冊規範。
D20公克✕ 錯誤
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