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專技高考-營養師公共衛生營養學11125單選題

跨理論模式中,行為改變需要改變多久才進入維持期(Maintenance)?

A1 個月
B3 個月
C6 個月正確答案
D9 個月
答案與詳解
C
正確答案
跨理論模式(TTM)中,行為持續改變超過 6 個月即進入維持期。

為什麼答案是 C

跨理論模式明確定義:行為持續改變達 6 個月以上,進入維持期(Maintenance),復發風險降低但仍存在。

考點:行動期初期考點:行動期中段考點:維持期定義考點:時間點誤植
載入中…

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黑皮