王先生說：「我知道我可以做到每天健走 30 分鐘，而且一週後將可達到減輕 0.5 公斤的目標」，根據 Pender 健康促進模式，以上敘述是屬於何種要素？
A先前的相關經驗
B自覺自我效能正確答案
C行動相關感受
D人際間的影響
答案與詳解
為什麼答案是 B
自覺自我效能是指個人對自己「能否成功執行特定行為」的信心判斷。王先生明確表達「我知道我可以做到」並預期達成減重目標，正是典型的自我效能表現。
考點：過去行為經驗考點：自我效能考點：行動情緒感受考點：人際影響
載入中…
自覺自我效能是指個人對自己「能否成功執行特定行為」的信心判斷。王先生明確表達「我知道我可以做到」並預期達成減重目標，正是典型的自我效能表現。
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