專技高考-護理師精神科與社區衛生護理學106 年第 40 題單選題
一位14歲飲食障礙症病患表達：「我之前曾一度吃了麵包變得很胖，因此我現在必須嚴禁吃任何碳水化合物以免發胖。」根據認知扭曲的概念，此種表述為下列何種認知扭曲？
A控制的謬誤（control fallacies）
B情緒推理（emotional reasoning）
C讀心術（mind reading）
D過度推論（over generalization）正確答案
D正確答案
一次吃麵包變胖就推論「所有碳水都會讓我胖」，屬典型過度推論（以偏概全）。
為什麼答案是 D
過度推論（以偏概全）指由單一或少數事件推論到所有情境。病患僅因「一次吃麵包變胖」就推論「所有碳水化合物都會讓我胖」，正是典型過度推論。
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完整詳解
Pro · 無限重點 一次吃麵包變胖就推論「所有碳水都會讓我胖」，屬典型過度推論（以偏概全）。
看到「一次經驗 → 推論全部」就是 over generalization。
逐選項分析
A✕
控制的謬誤是認為自己能完全掌控（或完全無法掌控）事情結果，例如「大家不快樂都是我的錯」。本題並非控制議題。
B✕ 陷阱
情緒推理是「我感覺如此，所以事實就是如此」，例如「我覺得自己很胖，所以我就是胖」。本題是以過去單一事件推論，非以情緒為依據。
C✕
讀心術是未經查證便認定別人在想什麼，例如「他一定覺得我很醜」。本題無涉及揣測他人想法。
D✓ 正確
過度推論（以偏概全）指由單一或少數事件推論到所有情境。病患僅因「一次吃麵包變胖」就推論「所有碳水化合物都會讓我胖」，正是典型過度推論。
Beck 常見認知扭曲類型速查
| 類型 | 核心特徵 | 典型例句 |
|---|
| 過度推論 Over generalization | 單一事件 → 推論全部 | 「吃一次麵包變胖 → 所有碳水都會胖」 |
| 情緒推理 Emotional reasoning | 以感覺當事實 | 「我覺得自己胖，所以我就是胖」 |
| 讀心術 Mind reading | 臆測他人想法 | 「他一定嫌我醜」 |
| 控制謬誤 Control fallacies | 過度承擔或放棄控制 | 「朋友不快樂都是我害的」 |
| 全有全無 All-or-nothing | 非黑即白 | 「沒瘦到45kg就是失敗」 |
本題易誤選 B 情緒推理，因飲食障礙症常伴隨對身材的負面情緒。關鍵在於病患引用的是「過去吃麵包變胖」這個事件經驗，而非當下的情緒感受，故屬過度推論而非情緒推理。 
