專技高考-職能治療師職能治療技術學(包括職能治療之評估方法與技術、活動分析與應用、治療方法與技術)109 年第 78 題單選題
以健康信念理論(Health Belief Model)作為主要參考架構,執行一個讓社區據點的衰弱老人增加居家身體活動量的社區介入,下列那一項策略最能增加執行率?
A讓他可以觀摩他人的運動成效
B設定一套提醒制度,讓他能夠在固定時間、固定場所記得執行特定活動正確答案
C調整運動的難度到最適合他的挑戰
D增加據點運動團體領導者的能力
B正確答案
健康信念模式中『行動線索 (Cues to Action)』是促發行為的關鍵,固定提醒制度正是經典的行動線索設計。
為什麼答案是 B
固定時間、固定場所的提醒制度=HBM 中的『行動線索 (Cues to Action)』,是觸發個案將健康信念轉化為實際行為的關鍵刺激,最能提升執行率。
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完整詳解
Pro · 無限重點 健康信念模式中『行動線索 (Cues to Action)』是促發行為的關鍵,固定提醒制度正是經典的行動線索設計。
看到 HBM + 提醒/通知/警示 → 直接選『行動線索』那個選項,這是 HBM 六大構念中最容易設計成介入策略的一項。
逐選項分析
A✕ 陷阱
觀摩他人成效屬於『社會學習理論 (Bandura)』的替代性學習,或自我效能來源之一,並非 HBM 的核心構念,理論架構對不上。
B✓ 正確
固定時間、固定場所的提醒制度=HBM 中的『行動線索 (Cues to Action)』,是觸發個案將健康信念轉化為實際行為的關鍵刺激,最能提升執行率。
C✕ 陷阱
調整難度到最適挑戰屬於『心流理論 (Flow)』或活動分析中的 just-right challenge 概念,雖能提升動機但不是 HBM 的構念。
D✕
提升團體領導者能力是組織端介入,與 HBM 聚焦於『個人健康信念』的個體層次理論架構不符,無法直接對應 HBM 任一構念。
Health Belief Model 六大構念
| 構念 | 意義 | 介入策略範例 |
|---|
| 自覺罹患性 | 覺得自己會得病的可能 | 衛教風險評估 |
| 自覺嚴重性 | 覺得疾病後果嚴重 | 說明衰弱併發症 |
| 自覺利益 | 認為行動有好處 | 說明運動好處 |
| 自覺障礙 | 覺得執行有困難 | 降低時間/金錢成本 |
| 行動線索 | 促發行為的提示 | ✅ 固定提醒、鬧鐘、海報 |
| 自我效能 | 相信自己做得到 | 成功經驗累積 |
本題陷阱在於四個選項都是合理的『健康促進策略』,但題目限定『以 HBM 為主要參考架構』。考生若只看哪個策略有效會誤選 A 或 C,必須回到 HBM 六大構念對照,唯有 B 對應到『Cues to Action』。
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