專技高考-職能治療師職能治療技術學（包括職能治療之評估方法與技術、活動分析與應用、治療方法與技術）109 年第 78 題單選題

以健康信念理論（Health Belief Model）作為主要參考架構，執行一個讓社區據點的衰弱老人增加居家身體活動量的社區介入，下列那一項策略最能增加執行率？

A讓他可以觀摩他人的運動成效

B設定一套提醒制度，讓他能夠在固定時間、固定場所記得執行特定活動正確答案

C調整運動的難度到最適合他的挑戰

D增加據點運動團體領導者的能力

答案與詳解

正確答案

健康信念模式中『行動線索 (Cues to Action)』是促發行為的關鍵，固定提醒制度正是經典的行動線索設計。

A讓他可以觀摩他人的運動成效✕ 易錯陷阱

觀摩他人成效屬於『社會學習理論 (Bandura)』的替代性學習，或自我效能來源之一，並非 HBM 的核心構念，理論架構對不上。

B設定一套提醒制度，讓他能夠在固定時間、固定場所記得執行特定活動✓ 正確

C調整運動的難度到最適合他的挑戰✕ 易錯陷阱

調整難度到最適挑戰屬於『心流理論 (Flow)』或活動分析中的 just-right challenge 概念，雖能提升動機但不是 HBM 的構念。

D增加據點運動團體領導者的能力✕ 錯誤

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