依據2013～2016國民營養健康狀況變遷調查結果，下列那幾類食物攝取最偏離每日飲食指南建議量？①全榖雜糧類 ②奶類 ③豆魚蛋肉類 ④蔬菜類 ⑤水果類 ⑥油脂及堅果種子類
A①②③
B②③④
C①②④
D②④⑤正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
依 2013-2016 NAHSIT 結果，②奶類（近 100% 國人不足 1.5 杯）、④蔬菜類、⑤水果類普遍未達建議份數，為三大偏離最嚴重類別。
考點：澱粉肉類過量考點：肉類非不足考點：全榖vs雜糧考點：奶蔬果不足
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依 2013-2016 NAHSIT 結果，②奶類（近 100% 國人不足 1.5 杯）、④蔬菜類、⑤水果類普遍未達建議份數，為三大偏離最嚴重類別。
