依據衛生福利部之建議，飲食應以清淡為原則，每日鈉攝取量以不超過多少毫克為原則？
A2,400正確答案
B3,000
C4,200
D6,000
答案與詳解
逐選項解析
A2,400✓ 正確
B3,000✕ 錯誤
錯誤。3,000 毫克已超過衛福部建議的 2,400 毫克上限，長期攝取過量會增加高血壓風險。
C4,200✕ 錯誤
錯誤。4,200 毫克遠超標準。不過根據國民營養健康狀況變遷調查，國人實際平均鈉攝取量常落在此區間甚至更高，是公衛亟需改善的重點。
D6,000✕ 易錯陷阱
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