專技高考-職能治療師小兒職能治療學109 年第 23 題單選題
有關動作技巧獲得參考架構的描述，下列何者正確？
A練習的重點應該在動作形式（patterns of movement）而不是行動（actions）
B刻意練習（deliberate practice）的目標是讓孩童由試驗找出解決動作問題的方法正確答案
C使用集中練習（massed practice）對長期動作學習的效果，比隨機練習（random practice）要好
D要讓練習有效，就必須在特定時段和環境中進行
B正確答案
動作技巧獲得參考架構強調以行動為導向、刻意練習讓孩童自行探索解決動作問題的方法。
為什麼答案是 B
正確。刻意練習的核心目標是讓孩童透過反覆嘗試與試誤，主動找出解決動作問題的方法，建立問題解決能力，而非被動模仿固定動作。符合此架構的主動探索精神。
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完整詳解
Pro · 無限重點 動作技巧獲得參考架構強調以行動為導向、刻意練習讓孩童自行探索解決動作問題的方法。
看到「讓孩童由試驗找出解決方法」就選它，符合任務導向、問題解決的學習理念。
逐選項分析
A✕ 陷阱
顛倒了。動作技巧獲得參考架構強調的是有意義的「行動（actions）」與功能性任務，而非單純機械式的「動作形式（patterns of movement）」。任務導向練習才能促進動作學習與類化。
B✓ 正確
正確。刻意練習的核心目標是讓孩童透過反覆嘗試與試誤，主動找出解決動作問題的方法，建立問題解決能力，而非被動模仿固定動作。符合此架構的主動探索精神。
C✕ 陷阱
錯誤且顛倒。研究顯示「隨機練習（random practice）」對長期動作學習與保留效果優於「集中練習（massed practice）」。集中練習短期表現佳，但長期保留與類化較差。
D✕
錯誤。為促進動作技巧的類化與遷移，練習應在多樣化的時段與環境中進行，而非限定特定時段與單一環境。多變環境練習有助於孩童將技巧應用於日常生活情境。
動作學習練習原則對照
| 練習類型 | 短期表現 | 長期保留 | 建議 |
|---|
| 集中練習 massed | 較佳 | 較差 | 短期熟練用 |
| 隨機練習 random | 較差 | 較佳 | 長期學習用 |
| 多變環境 | 稍慢 | 類化佳 | 促進遷移推薦 |
本題 A、C 都是把正確觀念反過來說。動作技巧獲得架構重視「行動」勝於「動作形式」；隨機練習長期效果優於集中練習。考生若記反方向就會中陷阱，務必記牢「隨機練習長期佳、任務導向重於形式」。 
