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專技高考-營養師公共衛生營養學107 年第 2 題單選題

下列何者不在2011年「國民飲食指標」中?

A少葷多素少精緻,新鮮粗食少加工
B母乳營養價值高,餵哺至少6個月
C烹調用油常變化,堅果種子不可少正確答案
D當季在地好食材,多樣選食保健康
答案與詳解
C
正確答案
2011 年國民飲食指標共 12 項口訣,C 選項「烹調用油常變化」非官方指標內容。

逐選項解析

A少葷多素少精緻,新鮮粗食少加工✕ 錯誤
「少葷多素、少精緻、新鮮粗食少加工」為 2011 年國民飲食指標明列項目,鼓勵減少紅肉與加工食品攝取。
B母乳營養價值高,餵哺至少6個月✕ 錯誤
母乳哺餵至少 6 個月為指標中針對嬰幼兒營養的重要建議,強調母乳營養價值無可取代。
C烹調用油常變化,堅果種子不可少✓ 正確
D當季在地好食材,多樣選食保健康✕ 錯誤

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