為了解攝護腺癌與維生素D攝取之關係，請問下列何者為最佳飲食評估工具？

食物頻率問卷（FFQ）詢問過去數月至一年的食物攝取頻率，可反映長期慣性攝取，適用於大規模流行病學研究探討飲食與慢性病關聯。