專技高考-營養師公共衛生營養學107 年第 16 題單選題
那些飲食評估方法之結果可能受季節影響?①飲食歷史法 ②24小時飲食回憶法 ③飲食記錄法 ④食物攝取頻率法 ⑤食物稱重盤存法
C正確答案
短期飲食評估法(24小時回憶、飲食記錄、稱重盤存)只記錄當下幾天,易受季節性食物影響;長期回溯法則涵蓋季節變化。
為什麼答案是 C
②24小時回憶法只問前一天、③飲食記錄法通常記3-7天、⑤稱重盤存法也是短期記錄當下攝取,三者皆為『當下幾天快照』,冬天問就記冬天食物,夏天問就記夏天食物,結果明顯受季節影響。
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完整詳解
Pro · 無限重點 短期飲食評估法(24小時回憶、飲食記錄、稱重盤存)只記錄當下幾天,易受季節性食物影響;長期回溯法則涵蓋季節變化。
問「短期法」→ 24hr回憶、飲食記錄、稱重盤存都是『當下幾天』的快照,當然受季節影響。
逐選項分析
A✕
①飲食歷史法是回溯過去數月到一年的飲食型態,已平均掉季節差異,不受季節影響,故①錯。
B✕ 陷阱
②③確實受季節影響,但④食物攝取頻率法(FFQ)通常詢問過去數月到一年的攝取頻率,已涵蓋季節變化,不受季節影響。
C✓ 正確
②24小時回憶法只問前一天、③飲食記錄法通常記3-7天、⑤稱重盤存法也是短期記錄當下攝取,三者皆為『當下幾天快照』,冬天問就記冬天食物,夏天問就記夏天食物,結果明顯受季節影響。
D✕
③⑤正確,但④FFQ是長期回溯工具,設計上就是要抓整年平均攝取,不受季節影響,故錯。
飲食評估方法與季節影響
| 方法 | 評估期間 | 性質 | 受季節影響 |
|---|
| 飲食歷史法 | 過去數月~一年 | 長期回溯 | 否 |
| 24小時回憶法 | 前一天 | 短期快照 | ✅ 是 |
| 飲食記錄法 | 3-7天 | 短期快照 | ✅ 是 |
| 食物攝取頻率法(FFQ) | 過去數月~一年 | 長期回溯 | 否 |
| 食物稱重盤存法 | 數天 | 短期精確測量 | ✅ 是 |
最容易搞混的是食物攝取頻率法(FFQ)。很多人誤以為FFQ是『常吃的頻率』會受季節影響,但FFQ設計就是問過去3個月到一年的頻率,目的就是要『平均掉季節差異』,所以反而不受季節影響。記住:期間越短→越受季節影響。