有關糖尿病病人飲食控制原則的護理指導,下列何者正確?
A儘量選用低升糖指數的食物,避免血糖上升快速,如:根莖類、瓜果類
B避免油炸,宜多採用清蒸、水煮、清燉、滷、涼拌等烹調方式正確答案
C避免喝酒,有小酌嗜好者,可選擇雙鹿五加皮、蔘茸酒、玫瑰露酒等
D脂肪需求量占每日總熱量的 20~30%,膽固醇每日攝取量低於 500 mg
答案與詳解
完全正確!清蒸、水煮、清燉、滷、涼拌能減少油脂攝取,符合糖尿病病人控制熱量與血脂的需求。油炸會增加熱量密度、產生糖化終產物(AGEs),加速血管病變。
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