王先生已經規律運動 7 個月，最近常覺得懶懶的不太想動。如果要讓王先生能持續維持運動，依據階段改變理論可以善用下列何種策略？
A意識覺醒
B情感喚起
C環境再評價
D增強管理正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
增強管理屬「行為策略」，透過自我獎勵或外在獎賞鞏固已建立的行為，最適合王先生這種已運動7個月卻出現倦怠的維持期個案。
考點：認知策略-沉思期考點：行為策略-維持期
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增強管理屬「行為策略」，透過自我獎勵或外在獎賞鞏固已建立的行為，最適合王先生這種已運動7個月卻出現倦怠的維持期個案。
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