有關減緩懷孕期下背痛的運動，下列何者錯誤？
A凱格爾氏運動正確答案
B腹肌強化運動
C骨盆傾斜運動
D腰背伸展運動
答案與詳解
為什麼答案是 A
凱格爾氏運動（Kegel exercise）目的在強化骨盆底肌群，預防或改善尿失禁、促進產後會陰復原，與下背痛緩解無直接關聯，故為本題要選的「錯誤」答案。
考點：凱格爾=骨盆底肌考點：核心肌群支撐考點：骨盆傾斜緩解腰痠考點：背肌伸展放鬆
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凱格爾氏運動（Kegel exercise）目的在強化骨盆底肌群，預防或改善尿失禁、促進產後會陰復原，與下背痛緩解無直接關聯，故為本題要選的「錯誤」答案。
