有關睡眠的敘述,下列何者正確?①入睡時間會受到生物時鐘的自然影響 ②人類生命週期中有 1/3 在睡覺 ③整夜睡眠中前半夜以快速動眼期睡眠較多 ④正常成人中每晚 7 至 8 小時的睡眠約有 4~5 個睡眠週期 ⑤在那一期睡眠被中斷就從那一期再入睡 ⑥個體處於非快速動眼期睡眠狀態下基礎代謝率會降低
A①②④⑥正確答案
B①③⑤⑥
C①④⑤⑥
D②③④⑤
答案與詳解
①②④⑥皆正確:生物時鐘(晝夜節律)影響入睡、人生約1/3時間在睡眠、成人每晚4-5個週期(每週期約90分鐘)、NREM時副交感神經主導使代謝率下降。
Examly 收錄 38 萬+ 道歷屆題目,每題都有像這樣的精選詳解。免費下載,立即開練。
