懷孕11週的黃女士向護理師抱怨有頻尿的現象，可是並無解尿困難的情形，下列何者是較適當的護理指導？

孕期每日需攝取約 2000-3000 ml 水分，以維持血液容積、羊水及預防泌尿道感染。僅建議睡前減少飲水以改善夜尿，白天仍應正常攝取。